只记得抖音号，却忘了自己的手机号，应该是你更换了手机号码，一般登陆抖音都是需要手机号码验证的，不过现在抖音都是实名制了，你可以用账号登录，根据提示来操作怎么样更换绑定号码，不过这种解决的可能性不大，建议你用现在的手机号码重新注册一个抖音

记得抖音号就好，你先登陆，然后打开设置，再打开信息通知设置，等会你的哪个手机号收到信息了，你就知道是哪一个号绑定的这个抖音号了。