1、打开手机并在手机的桌面上找到抖音APP，打开抖音，

2、进入到抖音后开始播放推荐视频，如果想转发该视频到自己抖音上就点击右侧【转发】。

3、打开转发界面后就可以看到【转发】的选项了，点击开始转发视频。

4、然后会在下方出现转发的文字介绍，在这里介绍一下为什么转发，然后点击右侧的转发按钮，

5、转发成功后会在视频播放里面提示【转发成功】。

6、转发的视频可以在抖音的个人主页找到，点击右下角的【我】。

7、打开抖音的个人主页后点击【动态】，然后在动态里就可以看到刚才转发的视频了。