如果你的obs被抖音限制了，可能是因为你的直播内容不符合抖音的规定，或者是因为你的账号存在违规行为。如果你想解除限制，可以尝试以下方法：

1. 检查直播内容是否符合抖音的规定，如不得出现低俗、暴力、违法等内容。

2. 检查账号是否存在违规行为，如恶意刷量、虚假宣传等。

3. 联系抖音客服，说明情况并请求解除限制。

4. 如果以上方法都无效，可以考虑重新注册一个抖音账号并重新开始直播。总之，要想避免被抖音限制，就要遵守抖音的规定，保持良好的直播行为，以及及时与抖音客服联系解决问题。