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首先我们先打开手机，在桌面上找到抖音APP，点击进入抖音软件。

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进去页面后找到【我】，并点击此按钮，进入我的页面。

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进入页面后，点击在页面编辑资料的旁边的【+好友】按钮。

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进入+好友页面后，我们先点击页面上方的发现好友选项栏，然后在下拉栏中找到【通讯录】按钮点击。

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最后进入通讯录，就可以通过手机号找人关注了，（前提是手机里存有对方的手机号码。然后点击关注就可以了）。