抖音号被永久封禁了，可以通过注销抖音号的方式解绑手机号，以下是详细的操作步骤：

选择账号与安全

抖音号永久被封，可以通过注销账号的方式解绑手机号，进入抖音设置点击账号与安全。

选择注销账号

进入新的页面之后，把页面向上滑动，点击页面下方的注销账号。

阅读须知点击下一步

切换到申请注销账号界面后，阅读注销须知，同意注销服务协议点击下一步。

处理事项完成注销

在页面里处理抖音相关的账号以及支付账户和余额账户，按步骤完成注销即可将手机号解除绑定。

1.

卸载抖音。

2.

在浏览器中输入抖音版本，然后按顺序下载并安装下来。

3.

手机验证码登陆后，点右上角一次进入设置—反馈与帮助—滑到最底注销。 号，然后发送验证码并验证之后会弹出提示说“5-10天后会审核通过，请再次回到本页面 确认流程”。

4.

5天后，按照第三步，确认注销流程，就可以释放手机号了！