1 确认网络连接稳定
2 画面抖动可能是网络不稳定导致的，可以尝试使用有线网络连接代替无线连接，或者调整路由器位置加强信号。
3 如果网络连接稳定，可以考虑降低直播画质，或者尝试使用更高配置的电脑或摄像头，以提高直播画面的稳定性。
延伸：除了上述方法，还可以尝试使用一些直播软件提供的稳定直播功能，如强制帧率、自动调整码率等，以提高直播画面的稳定性。
同时，也可以寻求网络技术人员的帮助，对网络进行优化和调整，以确保直播画面的稳定性。

原因和解决办法：数据丢包，直播平台开发为了增加直播的传输速度，会把整个视频进行分段式传输，段与段之间的延迟导致了抖动的出现，而因为抖动，也可能会出现数据包丢失的情况，比如123三个数据包按顺序传输，实际到用户端只剩了1和3，影响了用户的观看体验