使用苹果手机看抖音并不会对电池产生直接的损害。然而，如果您长时间使用手机观看视频、玩游戏或使用其他高功耗应用程序，可能会导致电池过度使用，加速电池寿命的下降。

此外，长时间将手机插在充电器上使用也可能会影响电池寿命。虽然现代的智能手机和充电器都采用了智能化的充电技术，可以自动停止充电，以避免过度充电，但长时间在充电状态下使用手机可能会导致电池过度使用，从而缩短电池的寿命。

因此，为了延长苹果手机的电池寿命，建议您避免长时间使用高功耗应用程序，避免长时间将手机插在充电器上使用，尽量保持电池的状态在20%至80%之间，适当进行充电和放电。同时，定期对电池进行维护和保养，例如使用苹果官方推荐的充电器和电源适配器，定期进行软件升级等，也可以延长电池的寿命。

你的意思是边充电边看视频对吗？其实这样做理论上对手机是没有伤害的。但可能你的充电速度会放缓，本来两个小时可以充满了，现在需要三个小时。建议也不要经常这样做。可能对你的电池会有一些些少许的伤害。