1.

华为P40手机鸿蒙3.0系统为例，如果观看抖音视频觉得太亮了，可以对手机的屏幕亮度进行调整来让眼睛更舒服。具体的方法是打开手机设置，点击显示与亮度。

2.

一种方法是打开亮度的自动调节，让手机根据环境光线调节屏幕亮度，从而让抖音亮度跟随变化。

3.

另一种方法是关闭自动调节，向左拖动调低手机屏幕亮度，抖音亮度也会跟着变暗。

1.

抖音不支持自动调节。它随着手机系统的亮度进行调整，所以只需要调节手机亮度即可。以苹果12，ios16.4.1系统为例，从屏幕顶端下滑呼出控制中心

2.

向下滑动亮度条将手机亮度降低即可。

步骤/方式1

点击我，点击三横标志，点击设置。

步骤/方式2

在设置页面时，点击背景设置

步骤/方式3

关闭自动切换，即可取消色度自动调节。