1.

打开抖音，点击中间的加号，点击相册

2.

选择视频点击打开，然后点击编辑按钮，捏住视频向外放大

3.

等到视频铺满全屏的时候点击保存，然后点击发布即可

1.

在抖音上传视频，如果视频比例规格不是9：16的，是不能直接编辑上传的。需要在剪辑软件上进行编辑。下面以剪映为例，介绍具体操作方法：

点开剪映app“开始创作”，添加视频。

2.

双指按住视频。

3.

向外扩大，使视频扩满屏。（这种方法会损失画面清晰度和画面内容）

4.

下面介绍第二种方法：

在主工具条点击“背景”

5.

点击“画布模糊”。

6.

选择“画布模糊2”，使视频背景充满屏，导出发布抖音即可。

7.

如果视频方向感要求不高，可以使用下面的方法：

点亮视频条，在下面工具条点“编辑”。

8.

再点左下角的“旋转”。

9.

画面完美充满全屏。