关于抖音多长时间发一条比较好，没有一个固定的答案，因为其策略会受到很多因素的影响，比如你的用户画像、你的内容类型、你的关注者活跃度、你的时区等等。不过有一些常规的建议可以参考：

1. 维持一定的持续性。在抖音上保持发布频率能够帮助你留住观众的注意力，建议每周发布2-3条视频，或定期按照一定的节奏发布。

2. 发布时间要注意。在观众最活跃的时间段发布可以获得更好的曝光机会。晚上七点到十点是用户活跃度最高的时间段，而周末及节假日用户活跃度也会显著增加。

3. 根据音乐选择时间。如果你的抖音视频中包含了特定的音乐，那么可以选择和音乐风格相关的时间发布，以吸引更多的关注者。

4. 视频的时长不能过长。根据数据分析，较短的视频时长（15秒到1分钟）往往比较受欢迎，不过这并不是死规矩。要根据具体情况选择适当的视频时长，如果你的内容类型需要更长的时间来呈现，那么就应该保持专注并继续发掘创意。

总之，适合你的抖音策略应该是要根据实际的情况来制定的，如果你能在发布次数、时间选择、视频时长等方面找到这个平衡点，就能够让你的抖音内容受到更多人的关注。

抖音一天一条比较好

一般来讲一个新号的初期，需要用连续性的作品来获得持续的关注，这个阶段应保持一天发2～3条视频，在累积了一定的粉丝数后，就要提高作品的质量，一天或两天发一条视频即可。一般来说，建议大家在抖音发布作品之时，频率最好是一天两条。

两三天一条，太多了不好