苹果手机抖音设置夜晚模式方法如下：

1.

首先打开手机找到手机里的设置,点击打开手机里的设置软件。

2.

然后在界面中找到并点击显示和亮度。

3.

然后在下一个界面往下看护眼,点击护眼。

4.

在下一个界面点击立即打开即可。

打开设置显示与亮度 打开深色模式