抖音设置方格浏览方法如下：进入抖音APP首页，点击顶部的同城选项，点击菜单中的学习按钮，即可设置成方格模式。

1.点击同城

进入抖音APP首页，点击顶部的同城选项。

2.点击学习

点击下面菜单中学习的标签页。

3.效果展示

视频预览成功变成了方格模式。