1.

软件：QQ

版本：8.9.53

打开抖音，具体请看下图

2.

进入抖音后找到《我》点击，具体请看下图

3.

找到标记的地方并点击，具体请看下图

4.

手势向上屏幕向下滑动找到《设置》并点击，具体请看下图

5.

找到《播放设置》并点击，具体请看下图

6.

把《自动旋转进全屏》关闭变成灰色即可，具体请看下图