在抖音上经营电商店铺，可以设置不同的邮费政策，包括全国包邮、部分地区包邮和不包邮等。如果您的店铺在设置上海电商物流中心的时候没有勾选支持西藏和内蒙古，那么买家在购买时就需要另行支付该地区的邮费。

如果您想设置内蒙古和西藏的商品不包邮，可以在抖店后台进行如下设置：

进入抖店后台，选择“店铺管理”-“物流管理”-“运费模板”，点击“添加运费模板”，选择需要设置的商品范围。

在运费模板页面，选择“地区”选项卡，找到“内蒙古自治区”和“西藏自治区”两个地区，单击选中，点击“设置”按钮。

在弹出的设置窗口中，填写该地区的邮费信息及重量范围，并选择“不包邮”。

点击“确定”，保存运费模板即可。

设置完运费模板后，买家在购买时，如果收货地址在内蒙古或西藏地区时，就会显示该地区的邮费信息，并在结算时另行收取该地区的邮费。