方法如下：

1：首先打开手机，点击设置选项，在里面找到应用管理功能，并点击进入找到抖音；

2：点击进入之后找到权限，开启麦克风权限；

3：打开抖音软件后点击下方中间+选项，然后开启视频直播；

4：点击并打开录制好的音频，即可完成把录好的音频放到直播间。