录制抖音的时候有时候需要去掉环境声，突出人声或音乐，下面介绍几种方法：

1. 调整录音软件的麦克风灵敏度：在进行录音时，可以尝试调整录音软件的麦克风灵敏度，将灵敏度降到最低或者靠近最低，这样可以避免环境声的录入，使录制出来的音频更加清晰。

2. 使用耳塞或耳麦：使用耳塞或耳麦可以减少外界环境声对录音的干扰，同时可以提高录音的对声音的灵敏度。如果使用外接麦克风，则应将其悬挂在固定的位置。

3. 选择安静的录音环境：选择宽敞安静的环境，以减少环境噪声。

4. 使用第三方录音软件：一些第三方录音软件如Voice Record等具有降噪功能，可以有效的降低环境噪音。

5. 对录制的音频进行后期处理：如果录制的音频中有杂音，在录制后还可以使用一些音频编辑软件，如Audacity等进行后期处理，可以削弱噪声，甚至可以将其完全去除。

这些方法可以帮助你在录制抖音的时候有效去掉环境声，同时注意一些录制质量的基本技巧，如调节麦克风距离和方向，也能进一步提高音质。

找个安静的空间录制，录制好了导入到剪映里面，选择降噪功能，去除噪音。