录制视频时亮度自动调节，是因为你在手机上设置，自动对焦的功能，在对焦的过程当中，手机画面的亮度会不断的改变。

手动关闭，手机相机的自动对焦功能，在拍摄视频时，就不会自动的改变亮度了。

在拍摄视频前，先调整好光源，调整好拍摄距离，防止拍摄的画面画质不稳。

1. 有可能是手机上安装的某些软件有广告推送，卸载就好了 ，还有就是手机设置中，把显示-休眠时间尽量调短一点，关闭屏幕亮度自动调节。

2. 是自动调节亮度，熄屏亮可能是设置了双击亮屏容易碰几下就亮来消息了,比如微信,QQ类的,如果是的话,就是在设置-锁屏和密码-通知亮屏提示 把亮屏提示关闭就好了，在锁屏和密码 > 锁屏样式，将手机设置为杂志锁屏。

3. 在通知和状态栏中，看看是否打开通知亮屏提示开关。如果设置了，此时在熄屏状态下，如果收到通知，手机会自动亮屏，关掉的话就不会亮屏了。

4. 第三方应用在唤醒屏幕导致的，先看下手机后台有没有第三方应用开着，先把后台应用都清理后再观察一下，也可以切换到安全模式下试试会不会出现自动亮屏的情况，或者把相关的第三方应用卸载掉再观察一下。