1.首先打开抖音，点击我的页面右上角的三条杠，然后点击“设置”。

2.在设置页面上点击“反馈与帮助”。

3.然后点击“我的反馈”。

4.我们可以先留言意见反馈，再通过邮箱联系客服。

5.点击页面最下方的意见反馈后，在这个页面填写问题描述，并且留下QQ、邮箱或者电话等联系方式。