抖音号和手机号解除绑定需要5天，抖音解绑实名认证的时间需视情况而定。若是通过邮件解除绑定,官方收到申请后，15个工作日会对结果进行回复。

若在抖音软件上,通过安全中心进行反馈, 3-7个工作日会有工作人员与其联系。或者直接将账号注销,大概需要3个月左右,账号注销后实名认证会自动解除。

抖音解除绑定手机号要3天时间，具体操作方法如下:

1、由于抖音是通过手机号登陆的，因此无法解除手机号的绑定，只能够更换绑定的手机号或者是注销账号；

　　2、更换手机号需要先点击页面右下角位置的【我】，此时便来到个人中心页面；

　　3、点击个人中心页面右上角位置的【…】，选择【设置】-【账号管理】-【手机绑定】；

　　4、在弹出的提示中会提示更换绑定手机，点按【更换】获取并输入验证码后点击【确定】即可解绑；

解绑是很快的，填写相应资料后24小时完成

抖音绑定手机号,账号注销的话,一般两三天就能注销了。