按照以下步骤：

1. 在目标句子下方找到发送者的用户名，并点击进入其个人主页。

2. 在个人主页右侧找到“作品”标签，并点击进入。

3. 找到该用户发布的朋友圈作品，找到目标句子并长按选中。

4. 选中后，会出现“复制文字”等选项。你可以选择“复制文字”，将目标句子复制到剪贴板上。

5. 回到自己的抖音，打开朋友圈发布页面，将目标句子粘贴到输入框中即可。

如果您想在抖音里发朋友圈，复制别人的句子或者段落，可以按照以下步骤操作：

1. 打开您要复制的句子所在的抖音视频，找到您要复制的句子或者段落。

2. 在视频下方，找到句子或段落所在的评论，点击评论进入。

3. 在评论栏中，长按要复制的句子或段落，直到弹出复制选项。

4. 点击复制选项，将句子或段落复制到您的剪贴板中。

5. 打开您的朋友圈编辑界面，在文本框中长按，直到弹出粘贴选项。

6. 点击粘贴选项，将您复制的句子或段落粘贴到朋友圈中。

需要注意的是，复制别人的句子或段落时，需要注明出处，尊重原创者的版权。如果您不确定是否需要注明出处，建议在使用前先咨询原创者的意见。

长按朋友圈的句子点击复制，点击粘贴