先把微信里的照片下载下来，保存到手机里，再在抖音上查看消息，找到你要发照片的好友，直接私信他/她，最后发照片就可以了。

具体的操作流程方法如下:

1.首先登录微信，打开微信下面的导航上的朋友。

2.点击朋友们后，会有个朋友圈的选项卡，打开它;

3.如果是要发照片的话，点击右上角的相机，然后选择拍照。

4.然后截图或者保存图片到手机，然后打开抖音。选择你保存的照片，然后就上传就可以了。