没有换号的情况下我们可以通过手机验证码登录抖音，具体步骤如下：

1.首先我们在新手机中打开抖音，点击右下角“我”的界面

2.这时候会跳出来一个输入手机号验证的界面，我们输入自己的手机号，然后点击验证并登录

3.输入手机收到的验证码

4.可以看到我们已经登录进来了，我们的作品、粉丝、关注都不少

如果您换了新手机，但希望找回您的抖音账号，可以尝试以下步骤：

1. 下载并安装最新版本的抖音应用程序。

2. 打开抖音应用程序，并点击"登录"按钮。

3. 当出现登录选项时，选择"手机/邮箱/账号登录"。

4. 输入之前在旧手机上使用的手机号码或绑定的邮箱地址，然后点击"下一步"。

5. 根据提示输入之前设置的密码，或选择使用其他验证方式（如短信验证码或邮箱验证码）来验证您的身份。

6. 成功验证后，您将能够登录到您的抖音账号。

如果您无法通过上述步骤找回您的抖音账号，建议您参考抖音的官方支持文档或与抖音客服团队联系以获取更详细的帮助和指导。

两个方法 :

要么记得以前的账号密码直接登录 ，要么就必须要用以前的手机号来短信登陆 。