可以查看因为抖音有自己的时间统计功能，可以通过个人中心-设置-账号与安全-抖音记录 查看自己抖音看了多久，甚至可以查看每个视频的观看时长。
此外，也可以通过手机设置中的应用使用情况来查看抖音使用时长。
在科技不断发展的今天，各类手机应用都具备了使用时长统计功能，通过查看自己的使用习惯可以更好地管理自己的时间，避免长时间沉迷于某个应用。

开始到结束的时间就可以算出来。