手机号和抖音进行了绑定，想要解除的话就是登陆抖音，点击右下角的我，然后再点击右上角的设置就可以解除。

1、登录抖音，点击右下角的“我”。

2、进入“我”的页面后右上角的三横点开,找到设置功能。

3、在设置里边找到支付功能,把里面的手机号申请解绑即可解决抖音支付手机号被占用的问题。

解除抖音绑定的手机号，需要在帐号与安全中，输入新手机号来解绑，共有六步，以下是具体步骤：

1点击三横图标

进入手机的抖音，点击三横图标。

2点击设置

点击下面的设置选项。

3点击帐号与安全

点击上面的帐号与安全选项。

4点击手机绑定

点击上面的手机绑定选项。

5点击更换

点击更换选项。

6输入新手机号来解绑

输入新手机号，来解绑原来的手机号即可。