不能自己设置，抖音在蚂蚁宝卡免流量范围内，会自动触发免流量的。

蚂蚁宝卡抖音短视频免流，是指在联通移动网络下，通过使用抖音客户端观看视频、发布等产生的专属流量免费，不需要您进行任何激活操作。为保证正常使用专属流量，请将手机接入点设置为net方式，一般在手机的设置-网络菜单中设置。