首先，进入抖音APP点击主页面，点击直播选项，点击左上角的直播图标，进入直播间双击屏幕点赞。

在你喜欢的主播页面，双击屏幕即可获得抖币

在抖音上，点赞和换抖币是两个不同的操作，点赞并不会直接换取抖币。如果您想要获取抖币，可以通过以下方式进行：

1. 完成任务：在抖音的任务界面中，会有一些简单的任务，完成后可以获得一定数量的抖币。

2. 充值：您可以通过在抖音上充值的方式获取抖币。

3. 参与活动：抖音会不定期举行一些活动，参与活动可以获得一定数量的抖币。

需要注意的是，抖币换算人民币的比例是1:1，即每1个抖币可以抵扣1元人民币。同时，抖币的使用也有一定的限制，例如不能提现等。具体的使用规则可以在抖音的官方网站或APP上查看

在直播中点赞可以获得抖币，首先，确保你已经登录了抖音账号。然后，在直播界面找到点赞按钮，通常是一个心形图标，点击它即可给主播点赞。每次点赞都会获得一定数量的抖币，具体数量根据直播间设置而定。抖币可以用来购买虚拟礼物，支持主播，增加互动。同时，你也可以通过参与抖音的活动、完成任务等方式获得更多的抖币。记住，点赞是对主播的支持和鼓励，也是互动的一种方式，享受直播的乐趣同时也能获得一些回报。