方法如下：

1. 打开抖音app，进入“直播”页面。

2. 点击屏幕下方的“视频”按钮，再点击底部的“设置”按钮。

3. 在设置页面中，可以找到“头像”选项，点击进入。

4. 在头像选项页面中，可以看到三个选项，“上传头像”、“拍摄照片”和“卡通头像”，选择“卡通头像”。

5. 选择好卡通头像之后，可以选择直播时是否显示面具，如果要显示面具，就选择“显示”，如果不要显示，就选择“不显示”。

6. 最后点击“保存”按钮，即可完成设置。

完成以上步骤后，就可以在抖音直播时使用卡通头像了。不过需要注意的是，卡通头像是一种常规的设置，而面具的使用则需要在直播时单独设置。