操作方法如下：

一、先将自己在唱吧上面唱的歌保存在手机上，然后打开抖音，点击下方的+号按钮。

二、在新打开的页面中，点击下面的上传按钮。

三、选择刚才保存的歌曲，然后选择下一步。

四、调整好合适的时长，点击下一步。然后也可以添加一些特效和歌词，再点击下一步。

五、点击页面下边的发布按钮就完成