抖音极速版拍视频暂停不了的原因可能有以下几点：

可能是应用存在一些bug，导致暂停功能无法使用。

手机存储空间不足或内存不足，也会导致视频暂停不了。

网络不稳定或网速慢，会导致视频无法加载完全或缓冲过程中出现卡顿，从而无法暂停。

可以尝试以下方法解决问题：

退出并重新打开抖音极速版。

清理手机存储空间和内存。

更新抖音极速版至最新版本。

更换网络环境，使用稳定且高速的网络连接。

原因如下：

抖音拍视频暂停不下来的原因是它采用了一种帧间压缩技术-GOP (Group of Pictures)。

简单来说就是将一段视频分割成若干关键帧和非关键帧，播放时只需要连续播放关键帧即可。

当我们暂停视频时，所看到的画面不是当前帧的画面，而是前一个关键帧的画面，因此暂停画面与当前视频位置不一致。

这种技术虽然能够有效减小视频文件的大小，提高视频传输速率，但也造成了视频暂停不下来的问题。
延伸内容：目前这种技术已经被广泛应用于各类视频网站和手机应用中。

针对这种问题，一些厂商已经开始研发更先进的视频压缩技术，减少视频暂停现象的发生。

另外，我们在拍摄视频时也应该尽量避免频繁的移动摄像头，这样能够降低视频压缩的难度，减少视频暂停的情况。

可能是卡了，只要退出然后再进入就可以了

打开抖音首页，点下方“+”按钮，从页面的右上方选择“开拍”功能，进入视频拍摄页面。在拍视频页面，长按红色按钮拍摄视频，松开按钮即可暂停。