如果您想在抖店上传商品并选择颜色，可以按照以下步骤操作：

1. 登录抖店商家后台，在左侧菜单栏中选择“商品管理”，然后点击“添加商品”按钮。

2. 在添加商品页面中，填写基本信息和商品描述。在“规格与库存”选项卡中，您可以选择添加颜色属性。

3. 点击“添加属性”按钮，在弹出的对话框中输入属性名称“颜色”，然后点击“确定”按钮。

4. 在属性列表中找到刚刚添加的“颜色”属性，并且点击其右侧的“编辑”按钮。

5. 在弹出的属性编辑器页面中，点击“添加选项”按钮，逐一添加您需要的颜色选项，例如“红色”、“蓝色”等等。

6. 添加完所有颜色选项后，点击“保存属性”按钮，返回到商品编辑页面。

7. 在商品编辑页面中，找到“规格与库存”选项卡下面的“SKU信息”表格，按照您添加的颜色选项创建相应的SKU项。

8. 对于每个SKU项，填写相应的价格、库存、图片等信息，以及选择对应的颜色选项。

9. 最后，点击页面顶部的“保存”按钮，将商品保存并上传至抖店平台。

以上就是在抖店上传商品并选择颜色的操作流程，希望能对您有所帮助。