改抖音换绑停机手机方法如下：

1、首先打开抖音主界面，切换到我的标签页。

2、点击右上角的图标。

3、点击下面的设置按钮。

4、点击上方的账号与安全进入。

5、找到手机绑定后点击进入。

6、这时会弹出提示，如果需要更换点击更换，否则点击取消。

7、在更改界面，输入需要更换的手机号，点击下面的向右的箭头小图标即可。

如果您想在抖音更换手机或停用某台手机，可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开抖音应用。如果您还没有安装抖音应用，请从应用商店下载并安装它。

2. 在抖音首页，点击右下角的"我"图标，进入个人中心页面。

3. 在个人中心页面，点击右上角的"编辑资料"按钮。

4. 在编辑资料页面，向下滚动至"帐号和安全"部分。

5. 在"帐号和安全"部分，点击"更换手机"。

6. 根据提示，输入当前绑定的手机号码验证身份。

7. 输入新的手机号码，并按照流程完成手机号码的验证。

请注意，更换绑定手机号码后，之前绑定的手机号码将无法再用于登录抖音账号。确保新手机号码的正确性并仅将其提供给您自己使用。

如果您希望停用某台手机的抖音账号，请直接卸载或退出抖音应用即可。

要在停机的手机上更换绑定的抖音账号，您可以尝试以下方法：

1. 准备好要绑定的新手机号码：如果您要更换绑定的抖音账号，您需要一个有效的手机号码进行验证和绑定。

2. 在已停机的手机上，打开抖音应用。

3. 在抖音登录页上，找到并点击“手机号登录”选项。

4. 输入要绑定的新手机号码，并按照提示完成手机号验证。

5. 通过短信验证码或其他验证方式，验证新手机号码的所有权。

6. 完成验证后，您可以选择设置新的登录密码。

7. 成功设置密码后，您将能够使用新的手机号和密码登录您的抖音账号。

请注意，以上步骤适用于Android和iOS系统上的抖音应用。但是，如果您的手机已经停机，您可能需要提前与相关移动网络运营商联系，重新激活您的手机，以确保您可以正常接收短信验证码和使用手机号进行验证。另外，某些具体情况下，可能需要您联系抖音的客户支持团队，获取更详细的指导和帮助。