如果不小心把视频推荐给了朋友，可以先道歉，解释一下情况。如果朋友已经观看了视频并感到不适或不舒服，可以向他们表达歉意，并承诺以后会更加小心。此外，如果视频内容有问题，可以主动去举报或申请删除。最重要的是以后一定要仔细检查视频的内容和推荐对象，避免类似的情况再次发生。

如果您不小心将某个视频推荐给了朋友，而这个视频可能存在一些尴尬或不合适的内容，您可以尝试以下几种方法：

1. 立即通过聊天窗口向朋友道歉，解释这是一个错误，并请他/她不要观看这个视频。

2. 尝试撤回推荐的视频。如果您使用的是聊天应用程序，例如微信、WhatsApp 或 Telegram，这些应用程序通常都允许您在发送消息后撤回它们。

3. 如果视频已经被朋友查看，您可以再次向他/她道歉，并解释您不是有意向他/她推荐这个视频。

4. 如果视频内容涉及到违法、暴力、色情等敏感内容，建议您及时删除该视频并向相关部门报告。

总之，当不小心推荐了某个视频时，最好立即采取措施纠正错误，并向相关人员道歉。