1、打开抖音APP，进入个人主页。

2、点击页面右上角的加号按钮，在弹出的选项中选择“上传”。

3、在弹出的“选择媒体”页面，选择您想要上传的抖店主图或视频。

4、在上传完成后，您可以对媒体进行一些编辑，如添加滤镜、添加文字等等。5、在编辑完成后，您可以设置上传的媒体的相关信息，如标题、标签、描述等等。

6、点击“发布”按钮，上传媒体至您的个人主页。