可尝试以下方法进行恢复：

– 关闭抖音，让设备休息一会儿，等待设备降温后再使用。

– 检查设备是否被保护壳或手机套包裹太紧，导致散热不良，如果是，请尝试脱掉保护壳或手机套。

– 调整设备的亮度和屏幕分辨率，可以减少设备的耗电量和发热量。

– 更新系统和应用程序，以确保设备的软件版本是最新的，可以优化设备的性能和稳定性。

如果以上方法无法解决问题，请联系OPPO官方客服寻求帮助。

如果您的OPPO手机因为使用抖音烧屏而出现了问题，可以尝试以下方法进行恢复：

首先，将手机关机，待其冷却后再开机；

其次，调整屏幕亮度和色温，避免过度使用高亮度和过度饱和的颜色；

最后，避免长时间使用同一张图片或视频，定期更换屏幕内容。如果以上方法无效，建议联系OPPO售后服务或专业维修人员进行处理。

这个说明你的屏幕已经坏了，只能通过更换屏幕解决