1.

打开抖音APP，点击右下角我

2.

点击右上方三横，选择使用管理助手

3.

打开睡眠提醒，就可以设置睡觉时间了

1.

抖音直播设置睡眠定时可以选择设置时间锁的方式。

手机型号华为p40，操作系统鸿蒙3.0.0.208，抖音最新版本25.1.0。点击抖音右下角的我，再点击≡。

2.

点击使用管理助手。

3.

去设置时间锁。

4.

选择使用时长。

5.

开启时间锁，到时就会自动停止播放息屏。