在快手录视频时，你可以通过以下步骤设定跑步路线。

首先，打开快手应用并点击录制按钮。

然后，在屏幕上方找到“路线”选项并点击。

接下来，选择“跑步”选项，并在地图上绘制你想要跑步的路线。

你可以通过拖动地图来调整路线。

完成后，点击“确定”按钮。现在你可以开始录制视频了，快手将会在视频中显示你的跑步路线。这样，你就可以与其他用户分享你的跑步经历了。

关于这个问题，要在快手上录制跑步视频并设定路线，可以按照以下步骤操作：

1. 打开快手App并登录账号。

2. 点击右下角的“+”按钮，进入视频录制界面。

3. 在底部的功能栏中选择“路线”选项。

4. 在地图上选择起点和终点，可以通过拖动地图或者搜索地点来确定路线。

5. 点击确定后，系统会为你规划出跑步路线，并在地图上显示出来。

6. 确认路线后，你可以点击屏幕上方的“开始”按钮开始录制视频。

7. 在跑步过程中，你可以随时停下来拍摄景点或者记录跑步的点滴。

8. 录制完成后，点击屏幕下方的“完成”按钮，选择好视频封面并添加相应的标签和描述。

9. 最后，点击发布按钮即可将跑步视频分享到快手平台上。

需要注意的是，快手的路线功能可能并不适用于所有地区，如果你所在的地区不支持路线功能，可能无法使用此方法进行跑步视频录制。此外，跑步时要注意安全，遵守交通规则，并选取相对安全的路线进行跑步。

跑步一般都会用专业的跑步APP，跑完步后，这个跑步的动态轨迹可以形成视频可供下载到自己的相册，然后可以放到剪映软件里进行剪辑，完成后导出到抖音就可以了