您可以按照以下步骤导出自己的全店商品ID：

1. 登录抖店APP，进入“我的店铺”页面。

2. 点击页面右上角的“设置”按钮，进入“店铺设置”页面。

3. 在“店铺设置”页面中，点击“数据导出”选项。

4. 在“数据导出”页面中，选择“商品数据”选项。

5. 在“商品数据”页面中，选择需要导出的商品信息和导出文件格式，然后点击“导出”按钮。

6. 导出文件会自动保存至手机本地，您可以在文件管理器或下载管理器中查找导出的文件。

在导出的文件中，您可以查看每个商品的ID，以及其他相关信息，如商品名称、价格、销量等。需要注意的是，抖店可能会对导出数据的数量和格式进行限制，具体情况可以参考抖店的相关规定和提示。

您可以尝试通过如下方法获取自己抖店的全店商品ID：

1. 打开抖店App，进入店铺管理页面。

2. 点击右上角的“统计报表”按钮，选择“商品销售榜”。

3. 在商品销售榜页面中，选择时间范围，并将排序方式设置为“数量”，然后单击“搜索”按钮。

4. 在商品列表页面中，长按某个商品的缩略图不放，在弹出的菜单中选择“复制链接地址”。

5. 将复制的链接地址粘贴到一个文本编辑器或记事本中，可以找到里面包含商品ID的部分，例如链接"https://item.taobao.com/item.htm?id=1234567890"中的"1234567890"就是商品ID。

6. 迭代重复上述步骤，获取所有商品的ID并汇总保存。

需要注意的是，该方法需要手动逐个复制商品页面链接，并提取商品ID，速度较慢且不太方便。建议可以通过与抖店技术支持联系，查询是否有更加高效的获取全店商品ID的方法。

可以通过以下步骤导出自己全店商品id：1. 登录抖店的后台管理系统；2. 进入“商品管理”页面；3. 点击“全部商品”选项卡，展示所有商品列表；4. 点击“导出”按钮，选择“导出全部商品ID”选项；5. 系统将自动导出所有商品的ID信息，可以保存为Excel或CSV格式文件。
因为抖店后台管理系统提供了导出全部商品ID的功能，方便商家进行商品管理和数据分析。
通过导出商品ID信息，商家可以更好地了解自己店铺的商品情况，进行针对性的优化和调整。
同时，导出商品ID信息也是进行数据对接和接口调用的必要步骤。