如果抖店无货源导致需要退货，可以按照以下步骤填写退货单号并将其提供给上家：

1. 在退货前先与上家联系，告知退货原因及数量。

2. 联系上家要求提供退货单号，并在退货单上填写相关信息，例如订单号、退货原因、退货数量等。

3. 如有需要，可以向上家索取物流运单号，以便跟踪货物的运输状态。

4. 确认退货单信息准确无误后，可通过电子邮件或在线聊天工具等方式将退货单号提供给上家，并同时确认上家已经收到相关信息。如有必要，可以要求上家提供回执或确认邮件等证明文件。

需要注意的是，退货单号是退货的重要凭证，应该妥善保管并避免泄露，以免给自己和上家带来不必要的损失。在填写退货单时，也应该尽可能详细地描述退货原因和情况，以便上家能够及时处理退货事宜。