抖加投放时间点的选择需要根据目标受众的生活习惯和使用行为来确定。比如，如果目标受众主要是年轻人，那么可以选择在晚上8点到10点之间投放广告，因为这个时间段是年轻人使用抖音最频繁的时间段。

另外，根据不同的产品和服务特点，也可以选择不同的投放时间点，比如针对休闲娱乐类产品可以选择在周末或假期投放，而针对工作类产品可以选择在平日的上班时间投放。最终，关键是要通过数据分析和不断优化来确定最佳的投放时间点。