要提升抖店45分，首先要确保店铺的基本操作良好。如店铺描述充分、图文信息清晰、商品价格合理等。

其次，要充分利用好平台推广及营销工具，如定向推荐、活动促销等。同时，还需不断优化店铺服务，提高客户满意度，如加强售前咨询、发货速度快、售后服务及时等。

建议还可开展多样化的互动活动，如视频直播、话题讨论等，增加粉丝互动度。总之，提高抖店45分需要全面、细致、持续地进行优化和营销，才能不断提高店铺的评分，吸引更多的顾客。