要修改抖店的主推店铺或主推带货，您需要进入抖店的后台管理界面，然后找到并点击“店铺设置”或“营销设置”。

在此界面上，您可以编辑和修改店铺名称、头像、介绍等信息。

如果您想更改主推带货，您需要点击“营销中心”或“营销工具”，然后选择“直播带货”或“短视频带货”。

在这里，您可以设置和调整您的带货策略，包括选择您想要推广的商品、制定促销活动等。希望这些信息能够帮助您顺利地修改抖店的主推店铺和主推带货。