要恢复抖店额度的正常状态，您可以采取以下步骤：

1.确保您的账户没有违规行为，如虚假宣传、售假等。

2.联系抖店客服，了解冻结原因，并提供相关证明材料。

3.按照客服指引，完成必要的操作，如修改商品信息、完善店铺资料等。

4.耐心等待审核，通常需要几个工作日。

5.遵守平台规则，避免再次触发冻结。通过以上步骤，您可以帮助恢复抖店额度的正常状态。