图文带货一周只可以发一次是为了避免消费者产生厌烦感。如果一个卖家频繁地在社交媒体上进行图文带货，消费者可能会感到烦躁，并且可能会对该卖家失去兴趣。

此外，每周发一次也有助于卖家更好地准备和规划自己的推广内容，以确保每次推广都是精心策划的，吸引消费者的注意力和兴趣。最后，限制每周的推广次数也有助于平台更好地管理和监督商家的推广行为，确保消费者的权益得到保护。

抖音调整了带货视频的发布频次，主要是为了提升平台内容质量和用户体验，并维护抖音的生态健康。具体规定如下：

粉丝低于1000的用户，每周只能发布一条购物视频。

粉丝在1000到3000之间的，每天只能发两条。

粉丝在3000到1万之间的，每天只能发五条。

粉丝数在1万以上的，每天能发布10条。

此外，某些类目，如图文类和文字电台类，不会进行推荐。