拍带货视频通常是先写脚本，再进行拍摄。这是因为有一个详尽的脚本可以帮助你更加有条不紊地进行拍摄，提高效率，同时确保拍摄内容的逻辑性和完整性。

以下是一个基本的流程，可以供参考：

1. **市场调研与产品了解**：先进行市场调研，了解你的目标受众和他们的需求。深入了解你要推广的产品，包括其特点、优势、使用方法等。

2. **确定主题和卖点**：明确此次带货视频的主题和产品卖点。这将帮助你在脚本中突出产品的独特优势，吸引潜在买家。

3. **撰写脚本**：

   – **开头**：吸引观众的注意力，简要介绍要推广的产品。

   – **正文**：详细介绍产品的特点和优势，可以包含使用场景、用户体验、对比竞争产品等内容。

   – **结尾**：呼吁行动（如购买、关注、点赞等），并提供购买链接或二维码。

4. **拍摄准备**：根据脚本，准备好需要的拍摄设备、场地、道具等。

5. **拍摄**：严格按照脚本进行拍摄，这样可以确保视频内容的连贯和一致。如果在拍摄过程中有好的创意或灵感，也可以做适当调整。

6. **后期制作**：进行剪辑、添加字幕、配音、背景音乐等，根据需要还可以加上一些特效。

7. **发布与推广**：将视频上传到合适的平台，进行推广。

这个流程可以根据实际情况和具体要求进行调整，但总体原则是：有一个明确且详细的脚本能够更好地指导拍摄，使得整个过程更加高效、连贯。