以下是一般团购带货投稿的常见步骤：

1. 选择平台：确定你要投稿的团购平台或相关社交媒体渠道。

2. 了解要求：仔细研究该平台对于投稿的具体要求，包括内容格式、产品信息要求、图片或视频规格等。

3. 准备素材：拍摄或整理高质量的产品图片、视频，撰写详细且吸引人的产品介绍文案。

4. 注册账号：如果是新平台，按照提示注册账号并完善相关信息。

5. 进入投稿入口：找到平台上专门的投稿或商家入驻入口。

6. 填写信息：按照要求准确填写产品名称、价格、库存、团购时间等关键信息。

7. 上传素材：将准备好的图片、视频和文案上传到相应位置。

8. 提交审核：完成信息填写和素材上传后，提交审核。

9. 跟踪进度：定期查看投稿状态，了解是否审核通过或需要修改的地方。

不同的平台可能会有一些细微的差别，具体操作还需根据实际情况进行调整和适应。