遵守规定就不违规。
因为在转发带货视频时，需要注意一些规定，如不得发布虚假信息、不得散布违法信息等。
如果我们能够遵守这些规定，就不会被认为是违规行为了。
此外，我们还可以通过了解平台的规定和相关政策，更好地规避风险。
比如，在一些平台上，转发带货视频需要经过平台审核，如果我们的视频符合规定，就可以通过审核。
我们也可以定期更新自己的知识，及时了解相关政策的变化，避免违规行为的发生。

合规转发需遵循三点要求：明示转发行为，不得擅自剪辑，不得存在误导性行为。
因为在带货视频的转发中，消费者可能会被误导，导致购买决策失误，因此需要遵循以上要求来保证转发的合法性。
此外，还需注意产品的真实性以及商家的信誉度，在转发前进行核实。
同时，消费者也需自主鉴别产品，避免盲目跟风，保护自己的权益。