最佳投放时间是晚上七点至十点。
在晚上七点至十点之间是人们的娱乐时间，他们会选择在家休息，看电视、上网等方式来放松自己。
此时，人的关注度和购买欲望都会提高，对于直播带货来说，观众的参与度和购买效果也会进一步提高。
虽然晚上七点至十点是最佳投放时间，但具体的投放时间因地域、行业、产品等因素而异。
因此，在投放前需要根据实际情况制定具体的方案，根据数据进行精准投放，从而获得更高的效果。
同时，直播带货是一项需要持续耕耘的工作，除了投放时间外，还需要提高主播的直播技巧，优化带货内容等方面来提升效果。

最佳投放时间是晚上8点至11点因为这个时间段是大部分人休闲时间，可以在家静下心来消费；同时，这个时间段也是人们购物消费的高峰期，能够增加直播带货的曝光度和销售量。
除了时间点的选择，直播带货还需要注意以下几点：1.选择适合自己的平台，如淘宝、京东、拼多多、小红书等，根据平台的特点定制适合粉丝的内容。
2.做好前期准备工作，包括货品准备、赠品选取、活动策划等。
3.掌握好销售技巧，如互动交流、限时秒杀等能够增加直播带货的效果。
4.及时跟进售后服务，解决客户问题，能够有效增加客户黏性，并提高消费者的转化率。