如果你有货需要找人帮你带货，可以通过以下几种方式：

1. 在社交媒体平台上发布招聘信息，如Facebook、LinkedIn等；

2. 在兼职或者招聘网站上发布招聘信息，如Indeed、Glassdoor等；

3. 通过口碑或者推荐找到可靠的代理人或者物流公司；

4. 在自己的社交圈中寻找可靠的人帮忙。在选择帮你带货的人时，一定要注意其信誉和专业性，避免因为选错人而带来麻烦和损失。