要在手机上上传服装带货视频，您可以按照以下步骤操作：

1. 准备工作：确保您的手机已经安装了短视频平台应用程序，如抖音、快手等。同时，您需要准备好要展示的服装产品以及拍摄视频所需的道具和场景。

2. 拍摄视频：使用手机相机拍摄服装带货视频。您可以从多个角度展示服装，包括正面、侧面、背面等，同时可以搭配一些动作和表情来展示服装的穿着效果。请确保视频画质清晰，音质良好。

3. 编辑视频：拍摄完成后，您可以使用手机上的视频编辑软件（如剪映、美摄等）对视频进行剪辑、添加字幕、滤镜、背景音乐等。这将有助于提高视频的观看体验，吸引更多观众。

4. 上传视频：完成视频编辑后，打开短视频平台应用程序，点击“发布”按钮，选择您刚刚拍摄和编辑好的视频文件。在发布前，请确保视频符合平台的要求，如时长、分辨率等。

5. 添加标签和描述：在发布视频时，为您的视频添加相关的标签和描述。标签可以帮助平台更好地推荐您的视频，描述则可以让观众了解视频的内容和亮点。同时，您还可以在视频中添加商品链接，方便观众购买。

6. 发布视频：在完成以上设置后，点击“发布”按钮，您的服装带货视频就成功上传到短视频平台了。接下来，您可以通过分享、互动等方式，提高视频的曝光度和观看量，从而实现销售目标。

通过以上步骤，您可以在手机上轻松上传服装带货视频，吸引更多观众，实现销售业绩的提升。