要快速起一个带货账号，首先选择一个适合的平台，如淘宝、京东、拼多多等。然后注册账号并完善个人信息，包括店铺名称、店铺介绍等。

接下来选择合适的商品，可以通过批发渠道或代理商获取。在发布商品时，注意拍摄好的产品图片和详细描述，吸引潜在买家。同时，积极推广自己的店铺，可以通过社交媒体、微信群、论坛等方式增加曝光度。

最后，提供良好的客户服务，及时回复买家的咨询和投诉，建立良好的口碑。

最简单的方法是选择一个可靠的直播平台，如淘宝直播、抖音直播或快手直播，然后按照平台要求提交个人身份证明和店铺认证信息。

完成认证后，就可以开设直播带货号，并开始进行直播带货。在直播带货时，需要准备好商品、宣传语和促销活动，提高直播的吸引力。同时，也需要关注直播带货的效果，及时调整直播策略，提高直播销售效果。